Taller de Automasaje y Aromaterapia Ayurvédica
con Viviana Sapia
Miércoles 25 de Junio – 18:00 a 20:00 hs
Modalidad: Online via ZOOM
Costo: $1500 – $1275 Socios AUMA
Este taller te brindará una experiencia enriquecedora,
donde aprenderán las técnicas esenciales de autocuidado y bienestar psico-físico
y emocional a través del automasaje y aromaterapia ayurvédica
CONTENIDOS
1. Introducción al Masaje Ayurveda
Breve explicación de los principios fundamentales del Ayurveda, y cómo el automasaje puede ayudar a equilibrar cuerpo, mente y emociones.
2. ¿Cómo elaborar tu aceite personal para masajes?
Aceites Vegetales y Aceites esenciales, usos, efectos,
beneficios y contraindicaciones
3. Guía paso a paso del Automasaje
Enfoque en la conexión mente-cuerpo-emociones por medio de las técnicas
de automasaje sincronizadas con la respiración rítmica y consciente.
4. Preguntas, Resumen y Cierre
Recomendaciones finales para incorporar estas prácticas en la rutina diaria.
🎁 REGALO para los participantes
Una guía con técnicas de automasaje (formato digital)
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